Run bitch


Smärtan kommer och går. Men på senaste tiden är det mer ofta än sällan. En ilande stöt som får hela handen att ta vika. Det suger verkligen. Att inte kunna använda de vikter jag skulle vilja pga mina små händer är allt annat än roligt.
Så en period med lätt styrketräning för att behålla styrkan och samtidigt försona mina krånglande handleder men med fokus på kondition och löpning är på ingång. Att kunna sätta milen på 50 min utan smärta eller några större konstigheter är mitt nya långsiktiga mål. 1:05 sprang jag på i somras. Så det lär ta sin tid. Men första milstolpen är en timme blankt.
 
Men först och främst behöver jag bli kvitt den förbaskade förkylningen jag dragit på mig. Halsen börjar lättas upp, men det är den förbaskade näsan som är totalt igentäppt. Blää. Det suger verkligen.


Abs and ass


Rev av ett grymt bra ben/mag-pass på gymmet här om dagen i mina nyinköpta träningsshorts från Nike. Har även köpt ett nytt träningslinne samt lite andra behövliga (läs obehövligt men handlar ändå) prylar så som ny shake löparstrumpor osv...
 
Tänkte släcka och sova för dagen alldeles strax, att dona med designen när John blund varit på besök i dryga timmen var allt annat än en bra ide. Blir mest bara frustrerad över att ingenting blir som jag vill och för att jag helt enkelt glömt en massa koder hit och dit. Det suger. (tryck på f5 om allt är som vanligt)


Överallt



Började dagen med ett på ordetsvettigt pass på gymmet. Det rann om exakt hela mig. Och vad jag älskar de! 
Nu är jag mitt emellan två jobb. Startade dagen på Dlish, berättar mer om det senare, och avslutat dagen på Bauhaus.

Det väntar helt enkelt en månad fullspäckad med massa jobb varvat med en massa roligheter. 


Instagram