Run bitch


Smärtan kommer och går. Men på senaste tiden är det mer ofta än sällan. En ilande stöt som får hela handen att ta vika. Det suger verkligen. Att inte kunna använda de vikter jag skulle vilja pga mina små händer är allt annat än roligt.
Så en period med lätt styrketräning för att behålla styrkan och samtidigt försona mina krånglande handleder men med fokus på kondition och löpning är på ingång. Att kunna sätta milen på 50 min utan smärta eller några större konstigheter är mitt nya långsiktiga mål. 1:05 sprang jag på i somras. Så det lär ta sin tid. Men första milstolpen är en timme blankt.
 
Men först och främst behöver jag bli kvitt den förbaskade förkylningen jag dragit på mig. Halsen börjar lättas upp, men det är den förbaskade näsan som är totalt igentäppt. Blää. Det suger verkligen.


Instagram